Nu amâna sportul
De două sau trei ori pe an mă apucam de sport. Prima dată era în ianuarie. Erau rezoluțiile de anul nou, promisiunea față …
De două sau trei ori pe an mă apucam de sport. Prima dată era în ianuarie. Erau rezoluțiile de anul nou, promisiunea față …
Diego Maradona și Lionel Messi, cei mai mari decari din istorie sunt un pariu pentru nemurire în cifre și recorduri. Maradona sau Messi, …
Promisiunea e promisiune. Scriam aici că vreau mușchi, dar că nu prea știu cum. Iată că nici la mai puțin de o lună …
Anul ăsta am existat pe această planetă cu 14 Kg în minus. Am slăbit în 4 luni de la 94 Kg, la 80 …
Rolul unui trainer în sala de fitness este să supravegheze activitățile de acolo și să te ajute cu sfaturi utile ca să faci …
Astăzi am avut o zi plină. Dar în sensul bun. Dimineață am mers cu Sara (fiica mea de 2 ani și 2 luni) …
Păi, cred că cea mai bună metodă e să-ți zic că m-am apucat de sală cam de o lună de zile. Nu am …