Nu amâna sportul
De două sau trei ori pe an mă apucam de sport. Prima dată era în ianuarie. Erau rezoluțiile de anul nou, promisiunea față …
sport
Maradona și Messi, goluri, trofee și statistici
Diego Maradona și Lionel Messi, cei mai mari decari din istorie sunt un pariu pentru nemurire în cifre și recorduri. Maradona sau Messi, …
Am promis că mă apuc de tras de fiare și…
Promisiunea e promisiune. Scriam aici că vreau mușchi, dar că nu prea știu cum. Iată că nici la mai puțin de o lună …
Cum am slăbit cele 14 kilograme
Anul ăsta am existat pe această planetă cu 14 Kg în minus. Am slăbit în 4 luni de la 94 Kg, la 80 …
Care e rolul un trainer in sala de fitness
Rolul unui trainer în sala de fitness este să supravegheze activitățile de acolo și să te ajute cu sfaturi utile ca să faci …
Exista mai multe sanse sa-ti cada un meteorit in cap decat sa mori de inima de la treaba asta
Astăzi am avut o zi plină. Dar în sensul bun. Dimineață am mers cu Sara (fiica mea de 2 ani și 2 luni) …
Cum sa-ti zic eu sa vii la sala daca esti din Galati?
Păi, cred că cea mai bună metodă e să-ți zic că m-am apucat de sală cam de o lună de zile. Nu am …