5 motive să te ocupi acum de corpul tău și să nu mai lași să treacă nici o secundă

Mereu avem tendința să amânăm lucruri. Adică eu. Că vorbesc în nume personal. Când eram un pic mai plinuț și consumam bere aproape în fiecare seară mă gândeam că o să am eu timp cândva să fac sport. În fiecare an pe vremea asta mă apucam de jucat jocuri pe calculator sau pe Play Station, …

Citește în continuare5 motive să te ocupi acum de corpul tău și să nu mai lași să treacă nici o secundă

Cum am slăbit sănătos 16 Kg în 11 luni

Cum sa slabesti sanatos

Am slăbit sănătos anul acesta și multe persoane mă întreabă cum am reușit să slăbesc atât de mult într-un timp atât de scurt. Prin urmare am făcut acest scurt articol și un video mai lung pe vlog pentru cei care au chef de mai multe detalii sau poate își doresc o doză de motivație în …

Citește în continuareCum am slăbit sănătos 16 Kg în 11 luni

Apă pentru bebeluși. Există așa ceva?

Apa minerala naturala Aquatique

Sara are acum 8 ani și intră singură la orele online. Parcă mai ieri mă trezeam de câteva ori pe noapte ca să îi fac laptele. Trece timpul. Țin minte că eu și Irina eram foarte grijulii în ceea ce privește alimentația copilului și căutam să alegem cele mai bune alimente. Apa era deosebit de …

Citește în continuareApă pentru bebeluși. Există așa ceva?

Keune Haircosmetics lansează o nouă gamă dedicată exclusiv bărbaților

Chiar dacă astăzi este 1 martie și sărbătorim ziua de mărțișor, venirea primăverii și femeile de pretutindeni, trebuie să compensăm și cu o veste bună pentru bărbați: Brandul 1922 by J.M. Keune include produse profesionale de îngrijire, styling și colorare a părului, dar și pentru îngrijirea bărbii. Dacă mă urmăriți și pe Instagram, probabil ați …

Citește în continuareKeune Haircosmetics lansează o nouă gamă dedicată exclusiv bărbaților

[Video] Am beneficiat de slăbire prin criolipoliză

Crio 8

Iată că după aproape 2 ani de la procedura de slăbire prin criolipoliză de care am avut parte la aBeauty Clinique Galați (link articol), m-am reîntors la o criolipoliză la aBeauty Clinique București. De data asta am zis că pot să vă povestesc mai multe după jumătatea videoclipului (direct în video). Vă răspund cu drag …

Citește în continuare[Video] Am beneficiat de slăbire prin criolipoliză

Am testat terapia VEEDA la Art Therapy Center Galați și o voi continua cu siguranță

Gabriel Ursan Art Therapy Center

Nu știu dacă știți, dar de curând s-a deschis în Galați un nou centru de terapii alternative și masaj denumit Art Therapy Center. Pe lângă tipurile de masaje tradiționale precum: masajul de relaxare masajul somatic reflexoterapia masajul decontracturant masajul pe scaun vindecarea reconectivă masajul împotriva durerilor și multe alte masaje pe care le puteți descoperi accesând …

Citește în continuareAm testat terapia VEEDA la Art Therapy Center Galați și o voi continua cu siguranță

Am promis că mă apuc de tras de fiare și…

Gabriel Ursan Muschi

Promisiunea e promisiune. Scriam aici că vreau mușchi, dar că nu prea știu cum. Iată că nici la mai puțin de o lună mușchii ăia au început să se așeze pe mine într-o formă sau alta. Așa arătam acum un an și ceva pe 3 ianuarie 2016. Un grăsan plin de bere și de mâncare …

Citește în continuareAm promis că mă apuc de tras de fiare și…

Cum să prepari rapid un smoothie verde sănătos și mai ales gustos

Atunci când venea vorba de un smoothie verde (green smoothie) recunosc că nu eram foarte atras să gust așa ceva. Până când am descoperit rețeta asta de pe Darebee pe care o voi împărtăși și cu voi. Este ieftin, este sănătos, poate înlocui o gustare, ajută în dietele de slăbire sau de ”contur al mușchilor” și cel mai …

Citește în continuareCum să prepari rapid un smoothie verde sănătos și mai ales gustos

Hai să mă vedeți și la TV :)

Gabriel Ursan Before After

Joi am fost invitat la RTV Galați Brăila datorită acestui articol în care povesteam cum am slăbit. Din păcate nu am făcut rost de emisiunea completă, dar bucata cea mai importantă o aveți mai jos dacă aveți chef să mă vedeți și pe sticlă :). Îmi cer scuze pentru calitatea video, dar atât și așa am …

Citește în continuareHai să mă vedeți și la TV :)

Send this to a friend