sananate

În 2017 vreau mușchi, dar nu prea știu cum

12/02/2017 De Gabriel Ursan 5 comentarii

În 2016 am slăbit aproximativ 15 Kg. Am ajuns la un indice de masă corporală normal și stau mai bine cu sănătatea. Mai exact, pe 3 ianuarie 2017 aveam 80 de Kg la 1,83 m. Am tot povestit cum am dat jos kilogramele astea așa că n-am să mă repet aici. Pe scurt, am fost atent la alimentație (fără diete obscure) și am făcut sport acasă de 2-3 ori pe săptămână. Câteva linkuri mai jos.

În 2016 lucrurile au decurs cam așa: 1. Pe 2 ianuarie 2016 declaram că de pe 4 ianuarie vreau să slăbesc. 2. După 16 zile deja aveam rezultate bune. 3. Prin martie 2016 începeam să observ chestii legate de corpul meu. 4. În luna mai deja eram ok. 5. În iunie făceam declarația asta șocantă. 6. Tot în iunie mai aveam chef de vorbă. 7. La începutul anului 2017 am scris ceva mai multe despre asta. 8. Iar la câteva zile mai târziu m-au invitat la TV să povestesc despre slăbirea mea :).

Anul 2017 trebuie să vină cu un obiectiv nou legat de corpul meu, iar acela este legat de mușchi. Sport făceam și înainte, dar acasă. Făceam exerciții intense prin care mai mult transpiram și ardeam calorii. Nici vorbă de câștigat masă musculară sau ceva de genul. Nici nu ținteam asta. Voiam doar să arate cântarul cât mai puțin indiferent de momentul zilei în care mă cântăream. Am avut la un moment dat și 78 de Kg.

Soarta a făcut ca busines ownerul cu care colaborez să mute sediul central într-un loc mai spațios și să aducă niște aparate de fitness la parter. Așa că am început să trag de ele. Uneori după program, alteori în pauza de masă. De pe la jumatea lui ianuarie 2017 tot trag de ele.

Rezultatele au început să se vadă. În primul rând mi-am dezvoltat mușchii spatelui pe care nu prea puteam să îi lucrez acasă. Apoi s-au dezvoltat umerii și trapezul. Tricepsul e mai conturat, dar nu crește. Mai conturat e și bicepsul, dar nu crește sub nici o formă. Pe partea de brațe cred că sunt praf genetic.

Problema e alta. Odată cu antrenamentul intens a revenit o foame de nestăvilit. Mănânc carbohidrați din priviri. Am poftă de pâine, cartofi și alte chestii din astea. Cântarul meu special conectat la smartphone îmi arată 82,5 Kg acum. Dar îmi arată și un procent de grăsime în corp de 18% (până acum aveam peste 20%). Partea superioară a corpului arată niște mușchi mai dezvoltați acolo (față de cum erau înainte = inexistenți :)), dar cele aproape 3 Kg în plus s-au pus și pe burtă. În plus, Irina (nevastă-mea) îmi spune că nu prea îi place de mine dacă mă lățesc așa și că ar trebui să mă orientez către o versiune mai finuță a mea, nu către ”ceafă lată” :).

Iar eu sunt acum într-o mare dilemă. Dacă vrei să te definești muscular înseamnă că trebuie să ai ce defini. Eu cum nu prea am ce defini, ce naiba să fac? Să mai stau 2 luni pe masă musculară sau să revin la vechile exerciții de ”stay fit” și să văd eu ce-o ieși? Și nu-mi ziceți de alimentație că știu care-i treaba și mă cunosc. Dacă stau sub radar controlez tot ce mănânc. Dacă mă antrenez de tremură carnea pe mine nu prea mai sunt responsabil cu ce mănânc indiferent ce aș face.

Gabriel Ursan Before After — Umflătura aia e doar o simplă hernie pe care trebuie să o operez la un moment dat. 2015 stânga. 2016 dreapta. În 2017 vă arăt și mușchii :)

P.S.: Nu sunt pregatit fizic și moral să renunț la berea din weekend sub nici o formă :)

Ce soluții sănătoase de albit dinții cunoașteți?

06/01/2017 De Gabriel Ursan 3 comentarii

Anul ăsta vreau să am dinții mai albi. Nu că i-aș avea negri sau ceva. Cu fumatul nu mai am treabă iar pe dinți mă spăl așa cum trebuie. Însă aș vrea să am o idee dinții mai albi. Bineînțeles, o să mă întrebați de ce nu am căutat pe net. Am căutat. Dar sunt multe metode, produse pentru acasă etc. Din câte am auzit, albirea dinților vine uneori și cu alte probleme la pachet pe care eu nu le-aș dori. Așa că fac apel la voi și vă cer o recomandare sănătoasă pentru albirea dinților.

Dana Săvuică și-a creat propriul serum Universkin la aBeauty Clinique

27/10/2016 De Gabriel Ursan 2 comentarii

Ieri am participat alături de Dana Săvuică la un eveniment frumos care s-a desfășurat la aBeauty Clinique, mai exact la clinica din Constanța (sunt clinici și în București, Brașov sau Galați și urmează să se mai deschidă clinici aBeauty în țară). S-a lansat DermaFrac și Universkin.

Înainte de eveniment am luat masa cu Dana și am descoperit în Dana Săvuică un om minunat și autentic. Plină de viață, veselă și energică. Dana este genul de om cu care aș sta la cafele ore întregi și nu mi-aș da seama când trece timpul. Pe bune.

Este un profesionist în adevăratul sens al cuvântului și am avut de învățat multe de la ea, fie că ea și-a dat seama de asta sau nu. Și pentru că suntem la mine pe blog, vă recomand un blog. Dana are blog și vă recomand să-l urmăriți aici. Îmi place foarte mult că postează videoclipuri cu ea în care o puteți vedea în elementul ei, fără retușuri sau alte chestii. Destul despre Dana Săvuică :). Toată lumea o știe deja așa că nu mai are rost să zic eu mai multe.

În cadrul evenimentului de la aBeauty Clinique Constanța, Dana Săvuică a descoperit alături de ceilalți participanți puterea tratamentelor și soluțiilor Universkin și DermaFrac. O imagine face cât o mie de cuvinte. Un videoclip face cât un milion de cuvinte. Vă invit să-l urmăriți și să aflați mai multe despre Universkin începând cu minutul 0:43. P.S.: Eu l-am editat :)

Despre Universkin: este un concept unic creat de medici dermatologi și chirurgi plasticieni din Franța. În acest moment conceptul Universkin se regăsește în exclusivitate în orașe precum Brașov, Constanța sau Galați doar la aBeauty Clinique. De asemenea, există și în clinica aBeauty Clinique din București.

Practic, pe baza evaluării lunare a specialiștilor ți se creează pe loc o formulă dermato-cosmetică personalizată din ingredienți activi. E ca și cum ai cumpăra crema cu numele tău pe ea. Imaginează-ți că nu-ți mai cumperi o cremă sau un serum generic, ci îți cumperi în fiecare lună crema ta personalizată specifică tenului tău în luna respectivă. Am reținut un lucru fain din prezentare: azi ai 43 de ani și 4 luni. Peste o lună ai 43 de ani și 5 luni. Tenul tău s-ar putea să aibă nevoie de altceva. Nu te poți da în fiecare lună cu aceeași cremă pentru că nici o lună nu e la fel. Plus că, în luna următoare vei avea o lună în plus adunată la vârsta ta. Gândește-te la asta. Poți obține și tu acum serumul tău personalizat Universkin la aBeauty Clinique de aici.

Te invit să asculți acum și interviul pe care i l-am luat Luminiței Dumitru, specialist în tratamente faciale și corporale, în exclusivitate pentru blogul meu.

Sunt întrebări pe care unii pacienți și le pun. Merită să asculți până la capăt.

Despre DermaFrac: Deși ai aflat tot ce trebuia să afli în interviul de mai sus, am să-ți povestesc foarte pe scurt de ce DermaFrac este o mezoterapie uimitoare. În primul rând nu doare ca la injectările cu ac. Dacă poți obține aceleași rezultate fără să treci prin experiența injectărilor de ce să nu o faci dacă tot a apărut și există DermaFrac? Majoritatea medicilor și clinicilor din S.U.A. folosesc deja DermaFrac, iar asta spune multe.

Pe o scară de la 1 la 10 a durerii a mezoterapiei injectabile, mezoterapia clasică cu ac doare de 8, iar DermaFrac doare de 1. În plus, DermaFrac distribuie uniform micile înțepături pe toată suprafața feței și permite substanței de rejuvenare, hidratare, luminare sau tratare a tenului acneic (fiecare pacient cu ce schemă de tratament primește) să ajungă în mod echilibrat în profunzimea dermului. Adică exact acolo unde trebuie.

În funcție de nevoile tenului tău, DermaFrac este o soluție foarte bună pentru tratarea ridurilor, pentru a crea o piele mai fermă, pentru a întineri frumos sau pentru a rezolva alte probleme cu care te confrunți. De asemenea, DermaFrac oferă rezultate uimitoare și de lungă durată atât pentru față, cât și pentru gât sau decolteu. Află acum detalii despre DermaFrac aici.

Steamer sau aparat de gătit cu abur, cum i se mai zice. Mi-am luat!

12/01/2016 De Gabriel Ursan 11 comentarii

Mi-am luat steamer sau aparat de gătit cu abur, cum i se mai zice. Eu în articol voi face referire la ambele opțiuni de exprimare. Mi-am luat exact acest model la recomandarea lui Vlad. Nu zic nici că e cel mai bun, nici că e cel mai rău. Zic doar că pentru mine a avut un preț acceptabil și că e foarte ușor de curățat și de utilizat. Dacă nu mai apare pe stoc, aveți aici o ofertă de steamere ok care sunt pe stoc și pot fi comandate imediat.

Eu și Irina am hotărât să ne luăm steamer pentru că am vrut să gătim mai sănătos. Numai că acest gătit mai sănătos aduce după el și o serie de beneficii precum controlul greutății și, o să râdeți, savoarea mâncării. În ciuda lucrurilor pe care mi le-au spus diverse persoane, mâncarea nu are deloc un gust fad, ci e foarte bună. E mult mai bună decât mâncarea fiartă.

Plus că legumele pot ieși crocante păstrându-și în același timp gustul și o parte mult mai mare din nutrienți. Ca să nu mai zic că se gătește totul doar cu aburul produs de apă. Fără ulei, prăjeli sau alte chestii. Iar dacă vrei un gust mai intens nu te oprește nimeni să pui mai multe condimente, usturoi sau ceapă, în funcție de ce îți place mai mult. Ai destul de multe opțiuni pentru a găti la steamer, să știi.

Ziceam la început că voi folosi exprimarea steamer sau aparat de gătit cu abur. Deși în mare parte reprezintă aceeași chestie, tind să cred că exprimarea mai corectă ar fi steamer. Pentru că pe site-uri am văzut că aparatele de gătit cu aburi sunt destinate mai degrabă pentru gătitul mâncării copiiilor mici, pe când steamerele sunt ceea ce mi-am luat eu.

Ieri am folosit pentru prima dată steamer-ul ca să gătesc ceva. Uitându-mă pe micuțul manual de instrucțiuni (să nu-l pierdeți) am văzut o gamă largă de alimente care pot fi gătite. Carne de pui, carne de vită, carne de porc, cârnați (abia aștept să testez și cârnații la steamer) ouă fierte, paste, orez (există un bol special) și mai toate tipurile de legume precum cartofi, conopidă, broccoli, dovlecei, morcov, păstăi, ardei, vinete etc.

Eu am ales să fac pentru prima dată piept de pui cu broccoli. Am cumpărat o pungă de 400 g de broccoli înghețat, că nu am găsit proaspăt, și două bucăți de piept de pui cu os. Am dezosat pieptul de pui și l-am tăiat bucățele mici. Apoi, am curățat un usturoi întreg și am tăiat căpățânele de usturoi în felii mici pe care le-am amestecat prin carne și broccoli. Am pus un set de carne pe primul nivel, alt set de carne pe al doilea nivel și broccoli pe ultimul nivel. Pe carne am pus din belșug ceva condimente speciale pentru pui. Iar pe broccoli am mai dat un praf de sare. Și atât. Mi-a luat 10 minute să pregătesc și să aranjez totul. Apoi, am setat steamerul pe 30 de minute și cam aia fost. Broccoli l-am scos după 20 de minute lăsând carnea încă 10 minute. Recunosc că nu-mi venea să cred că niște bucăți de carne se pot găti așa, cu abur. Iar legat de abur, nu știu alte aparate cum sunt, dar eu am dat drumul la hotă și n-am avut nici o problemă cu aburul. Că mulți ziceau că steamerele pentru gătit scot o grămadă de abur. Nu e deloc așa. Eu mă așteptam la o locomotivă, dar a fost clean :)

Steamer Gatit 1 — Cam așa arată carnea tăiată bucăți.

Steamer Gatit 2 — Primele două niveluri.

Steamer Gatit 3 — De aici se reglează timpul de gătire.

Steamer Gatit 4 — În manual sunt prezentate alimentele și timpii de gătire.

Steamer Gatit 5 — Am pus usturoiul și condimentele pe carne.

Steamer Gatit 6 — Aici am așezat broccoli înghețat peste care am adăugat sare.

Steamer Gatit 7 — Cam așa arată înainte să-l pornesc.

Steamer Gatit 8 — După 5 minute începe să se aburească etajul inferior.

Steamer Gatit 9 — După 10 minute încep să se aburească toate etajele

Steamer Gatit 10 — După 15 minute am zis că nu există nici o șansă să se facă carnea.

Steamer Gatit 11 — După 15 minute broccoli arăta bine.

Steamer Gatit 12 — Carnea nu arăta diferit la final privită din exterior.

Steamer Gatit 13 — Am scos broccoli după 20 de minute.

Steamer Gatit 14 — Mâncarea poate fi păstrată într-un singur recipient pentru a fi încălzită ulterior.

Steamer Gatit 15 — Chiar dacă din exterior nu părea, carnea e gătită foarte bine.

Steamer Gatit 16 — Cam așa arată farfuria. Eu m-am săturat din porția asta. Gustos. Pe bune.

Steamer Gatit 17 — În general, aparatele de gătit cu abur se curăță foarte ușor.

Steamer Gatit 18 — Părțile componente se detașează cu ușurință pentru a fi spălate.

Aveți aici o ofertă de steamere ok care sunt pe stoc. Poftă mare!

De ce nu este eficienta epilarea definitiva

17/01/2015 De Gabriel Ursan 51 comentarii

De ce nu este eficientă epilarea definitivă? E o întrebare pe care și-o pun foarte mulți oameni care au încercat măcar odată o soluție de epilare definitivă, fie că vorbim de epilare definitivă cu laser, epilare definitivă cu SPL sau epilare definitivă cu vechiul IPL.

Da, știu, îmi voi ridica mulți oameni în cap cu acest articol despre epilarea definitivă. Puteți să dați share la articol fără nici o problemă, că mi-l asum în totalitate, până la argumente contrarii pe bune. Aveți butoane de share și sus și jos, la finalul articolului. Ideea e că am început să cochetez cu tot ce înseamnă înfrumusețare corporală sau facială, iar cei care îmi citesc blogul știu ce și cum, n-am să mă ascund după degetele care apasă tastatura în acest moment.

Cu toate că titlul este ”de ce nu este eficientă epilarea definitivă”, o să aveți o surpriză. Epilarea definitivă chiar funcționează. Numai că trebuie menționată în termeni specifici, respectiv epilare definitivă progresivă. Epilarea definitivă dă rezultate fantastice la prima ședință, dar după aceea trebuiesc realizate niște ședințe de întreținere. Mă rog, e vorbă multă aici și n-am să dezvolt în termeni medicali subiectul. Dacă vreți să citiți mai multe despre epilare definitivă o puteți face aici, într-un articol mai vechi pe care l-am scris pe blog. În acel articol am scris mai multe detalii medicale și diferențe între epilarea definitivă prin IPL, laser sau SPL. Citiți-l după ce terminați de citit acest articol.

Și totuși de ce epilarea definitivă nu funcționează sau de ce epilarea definitivă nu este eficientă? Am să vă spun în cele ce urmează un adevăr dureros, pur românesc. Disclaimer: ceea ce spun nu este valabil pentru toate saloanele, centrele sau clinicile care fac epilare definitivă. Sunt și locații unde epilarea definitivă se face așa cum trebuie, cu aparate de ultimă generație și cu personal medical calificat. Nu am să dau nici exemple pozitive, nici exemple negative în acest articol. Chiar n-am chef să fiu dat în judecată.

Ok, imaginați-vă un automobil. Un automobil are nevoie de consumabile pentru a funcționa. Un consumabil la un automobil este combustibilul. Ca să poți merge cu mașina trebuie să-i pui benzină sau motorină sau gaz. Dar știm cu toții că mai sunt și alte consumabile la un automobil. Filtre, ulei, diverse alte piese. Bun, același lucru este valabil și în cazul aparaturii medicale sau cosmetice, cum ar fi cele de epilare definitivă în cazul nostru. Citiți până la capăt.

Să nu credeți că dacă un salon a investit într-un super aparat de estetică face bani pe viață cu el. Producătorii nu-s proști și nici n-au inventat perpetuum mobile. Aparatul respectiv mănâncă bani la fel ca o mașină. Hai să vedem ce consumabile are un aparat de epilare definitivă. În primul rând, orice aparat de epilare definitivă serios are nevoie de un card cu impulsuri ca să se poată realiza procedura. Cardul e un fel de combustibil (conform analogiei pe care am făcut-o cu automobilul). Fără cardul cu impulsuri nimeni nu poate face epilare definitivă în salonul, centrul sau clinica sa. Deci, trebuie să-l cumpere, iar între noi fie vorba, un astfel de card cu impulsuri pentru epilare definitivă costă ceva bani.

Însă epilarea definitivă nu funcționează pentru că foarte mulți antreprenori nu mai investesc și în celelalte consumabile. Iar unul dintre consumabile este cristalul aplicatorului. Un astfel de cristal are o anumită durată de viață. După care se ”mătuiește”. Iar când se uzează, e normal ca procedura de epilare definitivă să nu mai fie eficientă, sau, cu alte cuvinte, epilarea definitivă să nu dea rezultate.

Cristalul ăsta de care vorbesc este valabil la orice aparat de epilare definitivă, fie că vorbim de laser, IPL sau chiar tehnologia mai nouă și mai eficientă numită SPL. Aveți idee cât costă un astfel de cristal? Vă spun eu, mii de euro. În cazul aparatelor de epilare definitivă cu laser este foarte foarte scump. De asta veți vedea tot felul de prețuri bune la epilarea cu laser.

Pentru că mulți au dat peste 100.000 euro ca să-și cumpere platforma laser care, care printre altele face și epilare definitivă, dar când au aflat cât costă cristalul necesar după un anumit număr de impulsuri folosite, au lăsat-o baltă și au început să caute cu disperare să-și amortizeze investiția. Adică, servicii de epilare definitivă cu răsunet la prețuri accesibile oricui. Dar, în același timp, servicii de epilare definitivă care nu dau rezultatele așteptate. Unele cristale sunt atât de mătuite încât dacă stai 10 minute cu pielea la bec sau dacă faci o ședință de epilare definitivă acolo e cam același lucru.

Și uite așa se duce pe apa sâmbetei încrederea oamenilor în serviciul de epilare definitivă care, în esență, chiar dă rezultate dacă ajungi la o clinică serioasă. Și așa rămâi cu un gust amar legat de epilarea definitivă și nu mai vrei să o încerci niciodată pentru că tu, prietenii sau prietenele tale vorbesc cu dezamăgire despre asta atunci când vă întâlniți la un suc.

Nu zic nu, sunt și situații în care mergi la o clinică serioasă și nu-ți dispare părul nedorit peste noapte. Dar e despre setarea așteptărilor. Pentru că orice ședință de epilare definitivă făcută bine, cu un aparat ca lumea ce are consumabilele la zi, îți distruge foliculii piloși existenți. E clar că nu poate distruge foliculii piloși care nu s-au ”născut” încă. De aceea e nevoie de mai multe ședințe ca să vezi cum evoluează zona și care e ritmul corpului tău în ceea ce privește creșterea părului. Unii îți vor spune asta, alții îți vor lua banii și te vor face să te bucuri degeaba că ai făcut un super deal ”la colț”, într-un salon care se laudă cu o istorie de nu știu câți ani în epilarea definitivă și se dau experți în asta ori cu un laser mai bătrân decât copilul tău, ori cu un IPL low budget. Nu mă înțelegeți greșit. Nu condamn pe nimeni în articolul ăsta.

Nu recomand pe nimeni în articolul ăsta. Sunt doar de părere că toți clienții care aleg epilarea definitivă să fie informați corect. Dacă intrați pe un site ce oferă epilare definitivă veți citi că ei sunt cei mai buni. E normal. Dar una e să faci epilare definitivă la un salon care se străduiește să supraviețuiească prin diverse metode din păcate ”românești” și alta e să mergi într-o clinică serioasă și să beneficiezi de ceva ca lumea din prima.

Rog proprietarii saloanelor de epilare definitivă să nu mă împuște :) Indiferent a câta spiță mă împușcă, având în vedere acest articol, toate drumurile duc tot acolo :) Sunt de părere că cel mai corect pentru o piață în continuă dezvoltare și în continuă informare, toată lumea să joace corect și să ofere servicii superioare clienților. Pentru că dacă toți clienții încep să-și piardă încrederea într-un serviciu, acel serviciu este ca și mort, în general. Acest articol se dorește a fi doar o chemare la bune practici în cazul proprietarilor de saloane de epilare definitivă și o chemare a tuturor clienților sau clientelor de epilare definitivă spre informare corectă și completă, fără tertipuri de marketing.

Dacă ai un prieten sau o prietenă nemulțumită de epilare definitivă sau dacă chiar tu te afli în cazul ăsta, poți să dai un share folosind butoanele de share de mai jos. Mai mult decât să scriu acest articol despre epilare definitivă la mine pe blog eu nu pot face. Mai departe contează dacă ajung aceste informații unde trebuie.

Foto: epilare definitiva via Shutterstock

Oameni buni, nu mai mancati rahat pentru detoxifiere

11/01/2015 De Gabriel Ursan 8 comentarii

Urmez acum un program de detoxifiere. Este unul simplu și decent. Azi am și păcătuit un pic, dar nu-i bai. Vă povestesc săptămâna viitoare despre asta. Nu, nu e cu sucuri de fructe, înfometare sau alte prostii. L-am studiat înainte și mi-a fost ușor să-l urmez până acum.

Însă să amesteci usturoi, cu ceapă, cu lămâie, cu ghimbir și cu alte elemente magice, să lași la macerat și apoi să bei sau să iei câte o linguriță pe stomacul gol, mi se pare o treabă deja dusă la extrem. De exemplu, eu am probleme cu stomacul. Nu aș putea mânca usturoi în prostie așa cum recomandă toți ”pricepuții” în detoxifiere.

Că mi-ar fi rău ca naiba și o zi nu mai sunt om. Dar nu, pricepuții vin și zic că pot urma curele astea absolut toți, inclusiv gravidele. Nu contează ce boală au. Așa de tare s-a băgat frica asta în populația cu mâncarea plină de E-uri, încât unii ar mânca și rahat de șopârlă diluat în 200 ml de apă, numai pentru că e natural și nu conține conservanți. Doctorii sunt deja mainstream. Nu mai merge nimeni la doctor. Toți se tratează în ziua de azi cu două felii de lămâie pe stomacul gol și un ceai de pelin băut cu ochii închiși. Iar 4 litri de apă și două frunze de iarbă tratează cancerul în două săptămâni.

Oameni buni, documentați-vă înainte să dați share la un site de rahat care vrea trafic pe sănătatea voastră. Nu de alta, dar mai faceți rău și la alții cu asta. Siteurile astea cu prostii sunt mai periculoase ca site-urile care publică can-can și filmulețe cu ”rămâi prost”. Pentru că atentează la sănătatea voastră.

Dacă aveți probleme există personal medical calificat, nutriționiști, persoane avizate etc. Chiar îmi povestea un amic care e instructor de fitness cum vin la el la sală oameni care o ard pe dieta Dukan. Sleiți de puteri și cu ochii ieșiți din orbite pentru că nu bagă deloc în ei carbohidrați, nu ascultă deloc de el. Pentru că dieta Dukan dă rezultate domle`. Dar nu pot urma un program de fitness pentru că nu au energie.

Dragi fani Apple, nu vă supărați pe mine, dar și Steve Jobs s-a dus tot din cauza unor astfel de prostii. Și-a bulit pancreasul pentru că nu credea în medicină și încerca tot felul de combinații. Bine, și trecutul său plin de LSD nu era tocmai unul favorabil, dar… dacă ar mai fi trăit poate mai vedeam și noi niște inovații. Dacă vreți să citiți mai multe despre detoxifiere, intrați mai întâi pe articolul ăsta și în cadrul acestuia aveți un link care vă duce direct la sursă. În rest, vă recomand să nu credeți tot ce citiți și să cercetați. Nu e despre un gadget, e de sănătate.

Atenție, epilarea definitivă nu se face vara!

02/07/2013 De Gabriel Ursan Lasă un comentariu

Este plină vară și o grămadă de saloane fac reclamă din toate puterile la epilarea definitivă SPL sau epilarea definitivă IPL. Este o chestie total iresponsabilă din punctul meu de vedere pentru că epilarea definitivă SPL sau epilarea definitivă IPL nu se face vara, din cauza riscului foarte mare de a expune zona epilată definitiv la soare. Nici epilarea definitivă cu laser nu se face vara, cu excepția unui singur tip de laser care nu prea există pe la noi. Aceeași chestie este valabilă și pentru fotoregenerare sau orice tip de tratament cu lumină intens pulsată.

O altă chestie care trebuie știută despre epilare definitivă este că aceasta nu numai că nu se face vara, ci nu se face nici pe pielea bronzată. Eu despre epilare definitivă am mai scris aici și aici, dar am să reamintesc pe scurt și în acest articol. Epilarea definitivă în primul rând nu e garantat definitivă. Indiferent că se face cu laser, IPL sau tehnologia mai nouă SPL, epilarea definitivă nu poate fi garantată. Se numește epilare definitivă doar pentru că așa impune piața. Nu s-ar putea deschide acum un nou salon de epilare definitivă în Galați care să se laude că face epilare aproape definitivă sau epilare parțial definitivă, nu? Ar suna nasol și nimeni nu s-ar interesa dacă ar auzi acele cuvinte în reclame. Așa că toată lumea îi spune epilare definitivă. Clarific aici, stați liniștiți.

De ce epilarea definitivă nu se face vara?

Epilarea definitivă nu se face vara pentru că există riscul foarte mare de apariție a petelor hiperpigmentare, iar petele hiperpigmentare sunt al naibii de greu de tratat. Sunt curios pe unde vor scoate cămașa cei care promovează atât de intens și călduros o procedură de epilare definitivă vara, după ce vor avea clienți care în toamnă se vor întoarce nervoși la saloanele de epilare definitivă plini de pete hiperpigmentare. Dacă nu știți ce sunt petele hiperpigmentare, trebuie să vă spun că sunt acele decolorări ale pielii care pot apărea și din cauza expunerii necorespunzătoare la soare sau la diverse surse de lumină puternică (în cazul de față, lumina intens pulsată).

Și când zic lumină intens pulsată nu mă refer doar la epilarea definitivă cu IPL (Intense Pulsed Light), care e o tehnologie mai veche, ci și la tehnologia de ultimă oră numită SPL (Square Pulse Light), pentru că e vorba tot de lumină pulsată. Vă spuneam că vă clarific legat de epilarea definitivă și că vă spun de ce nu e chiar definitivă. Fiecare spot de lumină atacă melanina ce dă culoare firului de păr distrugând rădăcina firului de păr existent și ceilalți bulbi în formare. Numai că odată la 5-6 săptămâni timp de ce cel puțin 7-8 ori, apar alte rădăcini pentru firele de păr care trebuie distruse și ele. De aceea epilarea definitivă nu e din prima și de aceea e nevoie de mai multe ședințe pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Însă nu vara, pentru că dacă ar fi totuși să faci o ședință de epilare definitivă cu SPL vara și te-ai expune la soare fie și mergând pe stradă cu zona epilată la vedere (de obicei picioare, mustață etc.), asta ar însemna să te dai din 20 în 20 de minute cu cremă de protecție solară cu factor de minimum 50, ceea ce e aproape imposibil. Adică ar fi un stres să mergi la plajă și din 20 în 20 de minute să te dai cu cremă de protecție, nu? De aceea, epilarea definitivă se poate face anul acesta în siguranță începând cu scăderea intensității solare, adică de prin septembrie, chiar octombrie, încolo. Recomandarea mea este să stați liniștiți cu ofertele de epilare definitivă în care procedura se realizează chiar vara aceasta și să vă epilați normal. Nu de alta, dar riscul apariției petelor hiperpigmentare e imens, iar marea problemă e că acestea nu apar instant. Pregătiți-vă pentru epilare definitivă din septembrie și apucați-vă de aceste tratamente de atunci ca să nu aveți nici o grijă la vara viitoare.