Lucrez mult la birou, că așa e în marketing online. Momentan mă simt bine, nu am dureri de spate și fiind sportiv încă mă mențin într-o formă bună. Însă cel mai bun moment pentru a face schimbări în viața ta este cât încă te simți bine.
(P) Obține -20% reducere pe viață la comisioanele de tranzacționare crypto pe Binance folosind linkul meu de afiliere. Este reducerea maximă pe care probabil o poate oferi un afiliat cu vechime (majoritatea pot oferi doar 10%). Vezi aici lista completă de linkuri cu bonusuri și reduceri. Acest material nu este un îndemn sau un sfat de investiții.
Așa că am căutat un birou din acela reglabil pe înălțime, ca să pot lucra și din picioare pentru a avea spatele mult mai drept. Intenționez ca la un moment dat să-mi cumpăr și o bandă de mers (treadmill) pentru a o pune sub birou și a face pași, dar toate la timpul lor.
Recomandare birou cu înălțime reglabilă
Poți alege deja un birou cu înălțime reglabilă electric care să aibă blat încorporat. Este soluția cea mai bună probabil deoarece acel birou a fost special proiectat astfel. Însă prețurile pentru un astfel de birou la care stai în picioare sunt destul de mari.
Ce soluție am găsit eu? Am comandat un cadru metalic pentru birou special pentru birouri reglabile pe înălțime. Costă 899 lei și este mult mai ieftin decât orice altă soluție. Plus că eu l-am montat și îți pot spune că e un cadru stabil și serios (nu e chinezărie).
Cadru birou reglabil pe înălțime electric
Cam așa arată cadrul de birou cu înălțime reglabilă electric. Este ușor de montat (l-am montat eu foarte simplu după instrucțiuni) și poți să pui blat mai mic sau mai mare pe el (ai două variante de montaj). Peste el poți să pui un blat de maxim 130 cm cu 117 cm.
Recomand totuși un blat mai mic. Eu am unul de 130 cm lungime cu 110 cm lățime și mi se pare imens. Mi l-am făcut pe comandă. Dar poți să-ți iei un blat de dimensiuni standard de la IKEA. Cadrul ține până la 80 de Kg. Coboară până la 73 cm și urcă până la 118 cm.
Concluzie birou cu înălțime reglabilă electric
Eu la cei 183 cm ai mei înălțime stau confortabil în picioare și lucrez la el. Voi începe să și înregistrez vloguri stând în picioare pentru e mai ușor să obții astfel o poziție energică și de putere. Iar când am chef de stat jos, apăs butonul și ajustez înălțimea.
Cam așa ar arăta cu un blat montat pe el. Ca și concluzie, cu 800 lei cadrul de birou reglabil pe înălțime electric și cu un blat de la IKEA la 250 lei, ai un birou la 1.050 lei care valorează minim 2.500 lei. Că alea la 1.500 lei sunt calitate inferioară și nu cadru așa stabil.
Off topic: Felicitări pentru carte! Știu că e o muncă grea scrierea și tot procesul! Felicitări!
Multumesc mult de tot!